Det er vanskelige og frustrerende tider. Alle våre trygge rutiner er kastet på sjøen og vi som nasjon har enda ikke klart å tilpasse oss den nye hverdagen.
Folk som er vant til å jobbe dagen lang, er plutselig tvunget til å sitte hjemme og trykke. Og som mange nok allerede har erfart: Påtvunget hjemmekontor med barn i hus, er IKKE nødvendigvis en dans på roser.
For det er lett å få brakkesyke når hele nasjonen går i riksdekkende pappaperm – det er lett å gå på veggene.
Dagen starter med friskt mot, men etter hvert som timene snegler av sted, sniker veggene seg sakte men sikkert inn på deg, helt til huset føles 2 ganger 2 centimeter stort.
Da kan det være lurt å ta en tur ut!
Ikke på kjøpesenter, ikke ut på byen – men ut i naturen!
For så lenge man er i god form, er det fortsatt lov å være ute i kontrollerte former, og frisk luft smaker bedre nå enn noen gang før. Strekke litt på beina, kjenne litt på livet, føle at man er mer enn bare en innelåst, doven innekatt.
Smør med litt niste, finn en plass uten folk og løp rundt blant busker og trær. Nyt en strekk på beina, pust med magen og drikk kaffe fra termos. Lek som barn og trekk motvillig mot hulen igjen når mørket faller på. Eventuelt bare ta en tur ut i hagen eller sett din beste stol ut på terrassen.
Bare kom deg ut og kjenn litt på brisen, for kronisk brakkesyke er ikke bra for verken kropp eller sjel.
// Snø, regn, kaldt eller varmt – naturen er alltid åpen 🌎❤️
Fint plaster