Reklame | Pappafit
Den perfekte julegaven til småbarnsfedre 
Jeg husker selv hvordan det var.
Livet som småbarnspappa er en fantastisk tid, men det er ikke til å stikke under en stol at nattevåk og kaos i rutiner også kan snu hele livet på hodet.
Over natten går man fra et liv med tid til trening og egeninteresser, til å bli en pappa-zombie på halv maskin.
Brått har man verken tid eller overskudd til å trene, dessuten spiser man kanskje ikke like sunt og variert som før. Det går i enkle løsninger og trening tar vi til uka.
Dessuten har man jo mest lyst til å være hjemme samme det lille nurket, istedenfor å trene hardt på 4 timers dårlig søvn.
Men det serru, det lar seg kombinere!
For nå har det kommet en bok som både motvirker pappakropp OG bygger sterke far-barn-relasjoner!
Boken heter Pappafit og er ment for alle småbarnsfedre med bittesmå barn i hus.
Boken inneholder et lettbeint treningsprogram med morsomme øvelser som barn og voksen kan utføre sammen!
For en liten baby er perfekt å bruke som vekt i en drøss med ulike øvelser. Dette har også den supre fordelen at treningen bidrar til å bygge en sterk relasjon mellom far og barn.
Snakk om perfekt julegave til alle fedre som skal ut i pappaperm!
Boken byr på mange varierte, lette og morsomme øvelser man kan utføre som et tospann med babyen, i tillegg får man også fine råd om mat og ernæring.
Selv hadde jeg mye glede av trening i pappapermen med lillesnupp, for det er noe med å komme seg opp av sofaen og ta tilbake overskuddet 
Meeen jeg skal innrømme at det var litt klønete å ha med lillesnupp på treningssenteret, så en bok som gir deg et utvalg øvelser du kan utføre hjemme i din egen stue, er helt gull!
Og ved å inkludere bebisen i treningen, får man det beste av flere verdener
Så der har du årets julegavetips til vordende fedre eller småbarnspappaer som ønsker å bli Pappafit 
–> Se flere øvelser og bestill boken her
P.S. Boken kan selvfølgelig også brukes av mødre 
