Fra pudding til pappafit

Reklame | Pappafit

Den perfekte julegaven til småbarnsfedre 💪😄

Jeg husker selv hvordan det var.

Livet som småbarnspappa er en fantastisk tid, men det er ikke til å stikke under en stol at nattevåk og kaos i rutiner også kan snu hele livet på hodet.

Over natten går man fra et liv med tid til trening og egeninteresser, til å bli en pappa-zombie på halv maskin.

Brått har man verken tid eller overskudd til å trene, dessuten spiser man kanskje ikke like sunt og variert som før. Det går i enkle løsninger og trening tar vi til uka.

Dessuten har man jo mest lyst til å være hjemme samme det lille nurket, istedenfor å trene hardt på 4 timers dårlig søvn.

Men det serru, det lar seg kombinere!

For nå har det kommet en bok som både motvirker pappakropp OG bygger sterke far-barn-relasjoner!

Boken heter Pappafit og er ment for alle småbarnsfedre med bittesmå barn i hus.

Boken inneholder et lettbeint treningsprogram med morsomme øvelser som barn og voksen kan utføre sammen!

For en liten baby er perfekt å bruke som vekt i en drøss med ulike øvelser. Dette har også den supre fordelen at treningen bidrar til å bygge en sterk relasjon mellom far og barn.

Snakk om perfekt julegave til alle fedre som skal ut i pappaperm!

Boken byr på mange varierte, lette og morsomme øvelser man kan utføre som et tospann med babyen, i tillegg får man også fine råd om mat og ernæring.

Selv hadde jeg mye glede av trening i pappapermen med lillesnupp, for det er noe med å komme seg opp av sofaen og ta tilbake overskuddet 🙂

Meeen jeg skal innrømme at det var litt klønete å ha med lillesnupp på treningssenteret, så en bok som gir deg et utvalg øvelser du kan utføre hjemme i din egen stue, er helt gull!

Og ved å inkludere bebisen i treningen, får man det beste av flere verdener 🙂

Så der har du årets julegavetips til vordende fedre eller småbarnspappaer som ønsker å bli Pappafit 💪😎

–> Se flere øvelser og bestill boken her

P.S. Boken kan selvfølgelig også brukes av mødre 😉

0 kommentarer

    Legg igjen en kommentar

    Obligatoriske felt er merket med *

    Takk for at du engasjerer deg i denne bloggen.
    Unngå personangrep og sjikane og prøv å holde en hyggelig tone selv om du skulle være uenig med noen.
    Husk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver på nett.

Siste innlegg